*お酢のパワーで復活！？ *2011年10月27日

今月10日に漬けたフルーツ酢が出来上がったので
23日の夜から、寝る前に炭酸で割って飲み始めました。

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漬けたとき（上の写真）より少しだけ色が出て、ほのかなピンク色で
フルーツをほとんど切らなかったので、薄くてサッパリした味になりました。

飲み始めて2日目の朝、アラームが鳴るとスッと起きられて
「あれ？寝起きの体が軽い？」 ような気がしました。

３日目の夕方、会社で、「あれ？そう言えば眠くない！？」
あんなに毎日、午後になると座っても立っても動いていても
もう眠くて眠くてつらくて、誰か助けてー　って感じだったのに
眠気防止の薬も飲んでないのに、頭がスッキリしてるーー

そして、最近いつも朝方に一度目が覚めトイレに行っていたのに
今朝は一度も目を覚まさないで朝までちゃんと眠れていました
ぐっすりとよく眠れているから、疲れが取れてスッキリ起きれるし、
職場でも眠くならないし、明け方に目が覚めてしまうこともない

すごい、すごい　これがお酢のパワーなのね～～

以前から、お酢を飲むと眠りが良くなることは感じていましたが
前のがなくなって３ヶ月くらいやめていて、また飲み始めてみたら
こんなにもハッキリと効果が実感できて、自分でもビックリです

これからはお酢を切らさないように、せっせと作って、
忘れないで、毎日せっせと飲み続けなくちゃね～
さて、お次は何にしようかなーー？
　

コメント 10

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ｎｉｃｅ＆コメントありがとうございました。
お酢って眠りが良くなるんですか？
フルーツ酢、美味しそうですね。
美味しく飲んで体調も良くなるなんて、一石二鳥ですね♪
by yoko (2011-10-27 17:09) 

以前お酢を飲んでいたのですが、いつの間にか飲まなくなってしまいました。
でも、また始めようかな～と思いました。
フルーツ酢、自分で漬けると見た目もカラフルで美味しそうですね。＾＾
by まろまま (2011-10-27 20:59) 

ええっ！！お酢ってそんな効果があるんですか！？知らなかったです～。
私も眠りが浅い方なので、是非試してみたいと思います。
手作りのフルーツ酢、きれいな色でおいしそうですね。
ほんといろんなものを手作りなさってすごいです～！
by ここあかあちゃん (2011-10-27 22:03) 

お酢ってそんな効果があるのですね。
一時期黒酢飲んでましたけど、飲むのに勇気がいってあきらめました。
by Ka2 (2011-10-27 23:07) 

すごい効果ですね。
くだもの買うと　ど～しても食べちゃうんですよ～（泣）根性なしの私です。土曜日こそがんばるぞ～！！
by ra35 (2011-10-28 00:45) 

[__ひらめき]nmzkさん、pikutama3さん、yokoさん、
qoomamaさん、gigipapaさん、ナビパさん、グジュサさん、
isoshijimiさん、takoshiさん、
ご訪問＆nice!をありがとうございます。


by だいや (2011-10-28 09:53) 

[__かわいい]yokoさん、ありがとうございます＾＾
お酢は寝る前に飲むと、体を温めよく眠れるそうです。
フルーツ酢なら美味しくて飲みやすいですよ＾＾

[__かわいい]まろままさん、ありがとうございます♪
私もしばらく飲んでなかったですが、また始めました。
好きなフルーツを入れて、美味しくな～れ、美味しくな～れ！
って毎日かき混ぜて漬けたフルーツ酢は美味しいですよ＾＾

[__かわいい]ここあかあちゃん、おはようございます(^O^)
眠りが浅くて疲れが取れないようなら、ぜひお試しください♪
最近はスーパーなどでもブルーベリーとかマンゴーとかの
薄めて飲むタイプのフルーツ酢が売られているので
そうゆうのも手軽で美味しくて良いですよね～＾＾
お家で漬けるのも簡単ですのでいかがですか？

by だいや (2011-10-28 10:14) 

[__かわいい]Ka2さん、こんにちは(^O^)
体調の悪さと、お酢の効能がピッタリ合ったんでしょうか、
自分でもビックリするくらい、体が楽になりました♪
お酢のまま飲むのは苦しいですが、フルーツ漬けにすると
炭酸やミルク、（焼酎？）と割って飲んで、美味しいですよ＾＾

[__かわいい]ra35さん、こんにちは～＾＾
果物お好きなんですねー♪　私は普段ほとんど食べないので
季節のお安いフルーツが出回ってくると、多めに買ってきて
せっせとお酢に浸けて飲んでいます＾＾
ブドウとイチジク、なんて組み合わせどうでしょう？
今度作ってみようかな。

by だいや (2011-10-28 16:35) 

イチジクは義母が大好物なので、ブドウと一緒にしてみます。
娘が　お酢がきついというのですが　お勧めタイプのお酢ありますか？
by ra35 (2011-10-29 18:39) 

[__かわいい]Ra35さん、おはようございます。
ミツカンのサイトにレシピが色々載っていて参考になりますが
http://www.mizkan.co.jp/k-plus/cooking/sour/sour04.html
これはフルーツが半量なので、私は１：１：１が飲みやすいと思います。　
醸造酢より、米酢や黒酢にすると円やか、りんご酢はフルーティです。
お酢って始めは薄目に割って飲んでいてもだんだん慣れてきますが
お酢が苦手ならフルーツの分量もう少し増やしてみても良いし
ミルクで割ると酸味が減って、かなり飲みやすくなりますよー＾＾

by だいや (2011-10-31 09:39)